yum!yum!yummy!

おいしい☆簡単☆
ヘルシーを一緒に作ろう

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What is "Raw sweets"? ロースイーツって何?

ロースイーツとは「Raw(生の)」スイーツ。
加熱しないで作るため、植物の持っている酵素を丸ごと摂取することができます。また、生のナッツ類・オイル類や甘味料はすべて植物性の材料を使用しているので、ビタミン・ミネラル・食物繊維・必須脂肪酸などもたっぷり摂れる栄養満点スイーツです。卵・乳製品・小麦粉・白いお砂糖は使わないため、ヴィーガンの方やアレルギーの方にもおすすめ。「食べることが大好きだけど、ダイエット中なの…」という方でも罪悪感なし!毎日食べることで腸内環境を整えて、内側からキレイになっちゃいましょう。

LESSON レッスン内容

  • ワンデー
    チョコレートコース

    1日(約4時間)で5種類のローチョコレートが作れるようになるコースです。コースを修了すると、ご希望の方は認定資格と認定証を取得していただけます。

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  • ローチョコレート
    お楽しみ会

    カカオには、体内でつくることができない栄養素が含まれています。腸内環境を整えるサポートや、ストレスを和らげるリラックス作用などがあり、精神を安定させる作用も。食べて健康になるチョコレートを一緒に作りましょう!温度管理さえしっかりできれば、あとはとっても簡単!身体が喜ぶチョコレートの完成です。

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  • ロースイーツコース

    おいしくて身体想いなロースイーツの初級から上級まで10種類、8回のレッスンでマスターできます。認定インストラクターの資格を取得し、教室開催セミナーを受講すると、あなたも「ロースイーツ教室」を開催することができますよ!

    ※資格を取っていただいた方は、お楽しみ会(月替わり)のレシピ20種類(1つ4,000円相当)が無料となります。

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  • 単発レッスン

    「ロースイーツって何だろう?」「聞いたことはあるけれど、どうやって作るの?」などの疑問を解決!楽しくて、おいしいロースイーツレッスンをお伝えします。材料の揃え方なども丁寧にお教えするので、初心者さんも安心してご参加ください。

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LECTURER 講師紹介

講師紹介

健康ロースイーツインストラクターの太田祐香里と申します。家族の体調不良がきっかけで身体の大切さを意識するようになり、ロースイーツと出会いました。

「食べるもので身体はつくられている」
家族や大切な人、もちろん自分自身の健康と美容のためにも、身体想いなスイーツを食べてもらえたら幸いです。

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VOICE 生徒様の声

生徒様の声

受講生の皆様からいただいたメッセージをご紹介。ご家族にもおいしいと喜ばれたり「ロースイーツがおいしい!」など喜びのお声を受講生の皆様からたくさんいただいております。お申し込みの前にぜひご覧ください。

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GALLERY レッスンギャラリー

ACCESS アクセス

教室名
ロースイーツ 大宮教室
住所
埼玉県さいたま市北区
※ご予約後に詳細の住所をお伝えします。
営業時間
10:30~20:00
定休日
不定休

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